曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：如果是，请问我该怎样治疗呀？妄想

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您先别担心，钟情症的咨询从描述来看，妄想这并不一定是疑问钟情妄想症。钟情妄想症是关于一种精神障碍，患者会坚信对方对自己产生爱情，钟情症的咨询即便没有任何依据，妄想且这种想法难以被纠正。而您对幻想和现实分得很清楚，对象是偶像也属于一种常见的心理现象。

不过，为了确保心理健康，建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动。同时，也可以尝试多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，避免过度沉迷于对偶像的幻想中。如果您发现这种情况对生活产生了较大影响，或者您感到无法自行调整，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。